Aufgewachsen im irischen Thurles, kommt Una Healy schon früh mit der Musik in Berührung. In der Familie der gebürtigen Una Therese Imogene Healy schlummert musikalisches Potenzial. Ihre Tante ist die Countrysängerin Declan Nerney. Bis sie 13 Jahre alt ist, schwimmt die Schülerin für ihr Leben gern, zugunsten der Musik gibt sie den Sport auf. Sie beschließt sich selbst das Gitarrespielen beizubringen und erweist sich als begabte Songwriterin und Sängerin.
Nach ihrem Schulabschluss setzt Una Healy zunächst auf eine solide Berufsausbildung, wird medizinische Sekretärin, geht auf die Krankenschwesternschule und unterrichtet schließlich auch selbst. Als sie 23 Jahre alt ist, wirft sie ihre Pläne über den Haufen und geht ihrem Traum nach, Sängerin zu werden.
Sie tritt in Pubs mit ihrer Gitarre auf und macht sich in Irland langsam einen Namen – doch schon bald reichen ihr die kleinen Shows nicht mehr. Im Jahr 2007 fliegt die Sängerin nach London und nimmt an einem Vorsingen für die Girlgroup "The Saturdays" teil. Una Healy wird tatsächlich für die Band ausgewählt und avanciert mit ihren Kolleginnen zu einem der größten Pop-Acts in Großbritannien. Auf ihrem Steckbrief kann sie diverse Top Ten-Hits und Alben verzeichnen.
Privat findet die Sängerin ihr Glück mit Rugby-Spieler Ben Foden. 2012 bringt sie ihr erstes Kind zur Welt, wenige Monate später heiratet Una Healy ihren Sportler. Gut ein Jahr nach der Hochzeit gibt sie bekannt, dass sie den Namen ihres Mannes annimmt und fortan Una Foden heißen wird.